Incorporating help defense within your closeout drills allows you to work on multiple things at once. Coach Muller shows a drill that incorporates help defense, closing out to the gaps within the first passing lane, and on-ball defense. After your players work on their footwork and proper closeout technique, they will progress and incorporate live game play.
This drill allows to instill baseline out of bounds situations. You can also adjust the drill to force the ball to the sideline, middle, or baseline. More Info & Videos! (August 19th, 2019)



FIBA EUROPE CUP 2019-20 LIVE SCORES CAROUSEL




1-on-1 Basketball Defense ~ Geno Auriemma
Defensa 1-contra-1 en Baloncesto


Basketball Training Videos
1-on-1 Basketball Defense
TRAINING VIDEO by Geno Auriemma


with Geno Auriemma,
3x U.S. Women's Olympic Basketball Head Coach (3x Gold Medal; '00, '12, '16)
1000+ career wins
Fastest coach to 800, 900 and 1,000 wins, any level, men's or women's
11x NCAA Women's Basketball National Championship Coach
('95, '00, '02 -'04, '09 - '10, '13 - '16)
9x AP Coach of the Year;
8x Naismith Coach of the Year;
7x WBCA National Coach of the Year;
6x USBWA Women's National Coach of the Year
John R. Wooden Legends of Coaching award (2012)
Inducted into the Naismith Basketball Hall of Fame ('06);
Women's Basketball Hall of Fame ('06);
National Italian American Sports Hall of Fame ('07)
19x Big East regular season and 22x Big East tournament titles

( Para la Versión en Español: Ver a Continuación del Vídeo! )

About this Video:
The first key to individual defense is to get into a good defensive stance. The Stance and Slides drill teaches how to get into a good stance and how to move correctly. This mass drill, one that involves the entire team, incorporates fundamental on-ball defense. It shows that even the best players in the country don't overlook learning the basics of stance.

Next is the Zig-Zag drill with a twist from a traditional version of this drill. Each on-ball defender will go through two rounds by guarding the ball to the half-court line. When the first dribbler reaches the half-court line, the defender starts the second round by executing a closeout to the baseline. Containment of the dribble and forcing changes in direction are critical elements that are taught.

More info & videos


How Geno Auriemma Wants Athletes to Play 1-on-1 Defense!


Cursos & Vídeos de Entrenamiento del Baloncesto
Defensa 1-contra-1 en Baloncesto
VÍDEO ENTRENAMIENTO con Geno Auriemma


con Geno Auriemma,
3 veces Entrenadora Principal de Baloncesto Olímpico Femenino
de los Estados Unidos (3x Medalla de oro; '00, '12, '16)
Más de 1000 victorias en su carrera
El entrenador que más rápido llegó hasta 800, 900 y 1,000 victorias
en cualquier nivel, entrenador masculino o femenino
11x Entrenador del Campeonato Nacional de Baloncesto Femenino NCAA
('95, '00, '02 -'04, '09 - '10, '13 - '16)
9x Entrenador AP del Año;
8x Entrenador del Año de Naismith;
7x Entrenador Nacional del Año de WBCA;
6x Entrenador Nacional del Año para mujeres de USBWA
Premio John R. Wooden Legends of Coaching (2012)
Admitido en el Salón de la Fama del Baloncesto Naismith ('06);
Salón de la Fama del Baloncesto Femenino ('06);
Salón de la Fama del Deporte Nacional Americano Italiano ('07)
19x temporada regular Big East y 22x títulos del torneo Big East

Sobre este Vídeo:
La primera clave para la defensa individual es adoptar una buena postura defensiva. El ejercicio de posición y deslizamientos enseña cómo adoptar una buena postura y cómo moverse correctamente. Este ejercicio masivo, que involucra a todo el equipo, incorpora una defensa fundamental sobre el balón. Muestra que incluso los mejores jugadores del país no pasan por alto el aprendizaje de los conceptos básicos de la postura.

El siguiente ejercicio es el Zig-Zag con un giro de una versión tradicional de este ejercicio. Cada defensor sobre el balón pasará dos rondas marcando sobre el balón en la línea de media cancha. Cuando el primer driblador alcanza la línea de media cancha, el defensor comienza la segunda ronda ejecutando un cierre hacia la línea de base. La contención del dribble y los cambios forzados en la dirección son elementos críticos que se enseñan.

Más Info & Vídeos

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Urban Meyer and Coachtube


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