Incorporating help defense within your closeout drills allows you to work on multiple things at once. Coach Muller shows a drill that incorporates help defense, closing out to the gaps within the first passing lane, and on-ball defense. After your players work on their footwork and proper closeout technique, they will progress and incorporate live game play.
This drill allows to instill baseline out of bounds situations. You can also adjust the drill to force the ball to the sideline, middle, or baseline. More Info & Videos! (August 19th, 2019)



FIBA Basketball World Cup 2019 LIVE SCORES CAROUSEL




Basketball Concepts: Hop Step Definition
Conceptos: Hop Step o Salticado


( Para la Versión en Español: Ver a Continuación del Vídeo! )

Basketball Concepts: The Hop Step Definition

Hop Step: A particular move which can create excellent shot chances and more variety in player's arsenal. Player begins to drive to the basket with his strong hand. When ready to hop, bounces the ball hard. At the same time, jump off his foot that is opposite to the ball. In mid-air, hold the ball with both hands being sure to land on both feet at the same time ( if not, it is traveling ).

The Basketball Hop Step
Imagen: Enciclopedia eBA


When the player is closer to the basket, he shoots it or dish it for an easy bucket. If the defender is playing the shooter to a certain side, he must hop to the opposite direction. For example, if the defender is playing the shooter to the right, then hop to the left.

( from the eBA Global Basketball Encyclopedia )



Learn why a 1-2 step is faster than a hop step when shooting a basketball with Dorian Lee.

Conceptos del Baloncesto:
El Hop Step o Salticado


Hop Step o "Salticado": Un movimiento particular que puede crear oportunidades excelentes de lanzamiento y mayor variedad en el arsenal del jugador.

El jugador comienza a penetrar hacia el aro con su mano fuerte. Cuando está lista para el salto, bota el balón fuertemente. Al mismo tiempo, salta sobre el pie opuesto al balón.

En el aire, sostiene el balón con ambas manos debiendo estar seguro de aterrizar con ambos pies al mismo tiempo ( de lo contrario, sería caminar ).

El Hop Step o Salticado en Baloncesto


Cuando el jugador está cerca del aro, el lanza para una canasta fácil. Si el defensor está derivando al lanzador hacia un lado determinado, el debe hacer el "hop" en la dirección opuesta.

Por ejemplo, si el defensor está derivando el jugador hacia la derecha, entonces "saltique" hacia la izquierda.

( de la Enciclopedia Global del Baloncesto eBA )

Master Softball


No hay comentarios :

Publicar un comentario